Waarom een doula?

Waarom een Doula?

Zwangerschap en geboorte zijn tijden dat jullie je erg kwetsbaar kunnen voelen. Jij (en je partner) kunnen veel nieuwe en andere emoties voelen. Jullie kunnen veel vragen hebben over de zwangerschap en bevalling die je graag met iemand wilt bespreken inplaats van om er alleen maar over te lezen. Om een geboorteplan op te stellen heb je deze extra informatie nodig om je rustig en comfortabel te voelen. Jullie kunnen ook gewoon een Doula willen die jullie helpt en steunt tijdens jullie reis.

Een doula is een professionele niet-medische bevallingscoach die fysieke en emotionele steun bied aan een vrouw en haar partner tijdens de zwangerschap, de bevalling en de kraamtijd.
Dit kunnen dingen zijn zoals:

  • Suggesties over pijnbestrijdings technieken tijdens de bevalling, zoals ademhaling, bevalhoudingen en massage

  • Emotionele geruststelling, troost en aanmoediging

  • Informatie over wat er gebeurt tijdens de bevalling en de kraamtijd

  • Ontspanning en pijnbestrijding tijdens de zwangerschap en bevalling, zoals verschillende vormen van massage.

  • Tips en begeleiding bij alle stadia van de bevalling zoals ademhaling en bevalhoudingen

  • Hulp bij het geven van borstvoeding.

  • Begeleiding en ondersteuning voor dierbaren.


De belangrijkste rol van een Doula is om continue ondersteuning tijdens de bevalling te bieden. Iets dat vaak wordt gemist in de zorg van een verloskundige, kraamverzorgster of het medische team van het ziekenhuis. Hoewel het onderzoek beperkt is, hebben sommige studies aangetoond dat continue ondersteuning van een doula tijdens de bevalling kunnen worden geassocieerd met:

  • Een verminderd gebruik van pijnbestrijdings medicatie tijdens de bevalling

  • Een vermindering van keizersnedes en een tang / vacuüm verlossing

  • Een minder moeilijke en meer positieve geboorte ervaring

Bevallen met mij als doula

Als je er over denkt een doula ter ondersteuning bij je bevalling te willen, dan beginnen we met een kennismakingsgesprek. Hierin of hierna besluit je of je mij als doula bij de bevalling wilt en wil ik graag meer van je weten. Hoe zie je de bevalling voor je? Heb je angsten en zo ja welke? Wat verwacht je van mij? Hoe zie je de rol van de verloskundige, de kraamhulp, je partner en van mij tijdens de bevalling? Enz.

Tijdens de twee vervolgafspraken leren we elkaar nog beter kennen. We bespreken je bevalwensen en ik geef je tips. Denk aan ontspanningsoefeningen, houdingen en ademoefeningen. Tevens geef ik je partner allemaal tips wat hij kan doen tijdens de laatste weken van de zwangerschap en tijdens de bevalling. Het is niet de bedoeling dat ik tijdens de bevalling zijn taken overneem maar dat ik er juist ben om jullie samen te steunen en te helpen.

Tijdens de bevalling

Wanneer de bevalling begint houden we contact. Op het moment dat jij wil dat ik naar je toekom laat jij mij dit weten. Omdat ik het belangrijk vind dat de bevalling jullie ervaring is, dat van jou en je baby en je partner, bekijk ik bij aankomst eerst goed hoe de situatie is, dit kan betekeken dat ik eerst even kijk hoe jullie het samen doen en hoe het allemaal gaat. De gehele bevalling blijf ik bij je. Ook probeer ik zoveel mogelijk de partner te betrekken bij het gehele proces. Als je baby geboren is en de verloskundige wacht op de geboorte van de placenta en eventuele hechtingen zet, ondersteun ik je bij dit proces.

Na de bevalling

Na de bevalling blijf ik indien gewenst nog ongeveer 2 uur bij je. Pas als jij je goed en veilig voelt ga ik naar huis. Een week na de bevalling spreken we nog een keer af om de bevalling door te nemen en te kijken hoe alles gaat. Als je een geboorteverslag wilt inclusief foto’s dan krijg je die tijdens deze afspraak van mij.



Een doula is er om je te herinneren aan de geweldige, sterke en krachtige vrouw die je bent.

De doula en de wetenschap

Het bekendste onderzoek over de effecten van de doula is dat uit 1993 van de Amerikanen Marshall en Phyllis Klaus en John Kennell. De resultaten toonden:

50% minder keizersnedes
25% kortere duur van de bevalling
60% minder verzoeken om een ruggeprik
40% minder gebruik van pitocin/oxytocine ('inleiden')
30% minder verzoeken om pijnbestrijding
40% minder tangverlossingen

 

© 2013 - 2017 Mem & Sa | sitemap | rss | webwinkel beginnen - powered by Mijnwebwinkel
Deze website maakt gebruik van cookies. Accepteren Meer informatie
Wat is een cookie? Een cookie is een klein tekstbestand dat bij je bezoek aan een website naar je computer wordt gestuurd. Zowel deze website als andere partijen kunnen cookies plaatsen. Waar worden cookies voor gebruikt? Deze website gebruikt cookies om het gebruiksgemak en de prestaties van de website te verbeteren. Met behulp van cookies zorgen we er onder andere voor dat je bij een bezoek aan onze site niet steeds dezelfde informatie ontvangt of moet invoeren. Cookies maken het surfen op de site dus een stuk prettiger. Er bestaan verschillende typen cookies. Deze website maakt gebruik van permanente cookies en sessie cookies. Permanente cookies: Hiermee kan de website speciaal op jouw voorkeuren worden ingesteld. Bijvoorbeeld om jouw toestemming tot het plaatsen van cookies te onthouden. Hierdoor hoef je niet steeds jouw voorkeuren te herhalen waardoor je tijd bespaart en gemakkelijker door de webwinkel navigeert. Permanente cookies kun je verwijderen via de instellingen van je browser. Sessie cookies: Met behulp van een sessie cookie kunnen we zien welke onderdelen van de website je met dit bezoek hebt bekeken. Wij kunnen de webwinkel daardoor zoveel mogelijk aanpassen op het surfgedrag van onze bezoekers. Deze cookies worden automatisch verwijderd zodra je jouw browser afsluit. Met welk specifiek doel plaatst deze website cookies? Deze website plaatst cookies om de volgende redenen: Winkelwagen (functionele cookie): Onthouden welke producten in je winkelmandje liggen. Zonder deze cookie kun je geen producten bestellen of in je winkelmandje plaatsen. Cookiekeuze (functionele cookie): Onthouden of je ons toestemming hebt gegeven tot het plaatsen van cookies. Google Analytics (tracking cookie): Meten hoe je de website gebruikt en hoe je ons hebt gevonden en hier met rapportages inzicht in proberen te verkrijgen. Google AdWords (tracking cookie): Meten we hoe je de website gebruikt en hoe je ons hebt gevonden. Deze kennis gebruiken we om onze AdWords campagnes te verbeteren. Facebook (Social Media cookie): Met deze cookie is het mogelijk om onze Facebook pagina te 'liken'. Deze button werkt door middel van code die van Facebook zelf afkomstig is. Twitter (Social Media cookie): Met deze cookie is het mogelijk om onze Twitter pagina te volgen. Deze button werkt door middel van code die van Twitter zelf afkomstig is. AddThis (Social Media cookie): Met deze cookie is het mogelijk om onze content te delen via Facebook, Twitter, Hyves en diverse andere social media websites. Affiliate marketing (marketing cookies): Deze cookies gebruiken wij om partnersites (affiliates, zoals Daisycon, TradeTracker en Cleafs) te belonen voor hun bijdrage aan de verkoop. Review sites (marketing cookies): Wij worden graag door klanten beoordeeld. Hiervoor gebruiken we een review site zoals The Feedback Company. Deze plaatst cookies voor een juiste werking. Hoe kan ik cookies beheren of verwijderen? Meestal kunnen cookies worden beheerd, bewerkt en verwijderd via je browser. Meer informatie over het in- en uitschakelen en het verwijderen van cookies kan je vinden in de instructies en/of met behulp van de Help-functie van jouw browser.